완치기
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메니에르 완치기 - 4. 완치인가 잠복기인가 난치인가 불치인가Health Care 2023. 12. 29. 09:59
안녕하세요 비비(VIVI) 입니다. 2021년 4월, 돌발성 난청을 시작으로 낮아졌다가 좋아졌다가 하는 우측 귀의 저음성 난청과 핑핑 도는 어지럼증을 증거삼아 메니에르 의증을 진단받고. (메니에르는 거진 의증으로 된다고 해요, 확진하기가 힘들어서) 2023년 12월 29일 오늘은 2022년 10월 부터 어택이 한번도 없었습니다. 잔 어지럼증이나 난청도 없었어요 (이명은 가끔 있지만 이게 메니에르 때문일까? 싶을정도) 처음 메니에르에 대한 이야기를 병원에서 들었을 때는 네이버며 구글이며 온갖곳에 검색을 했었어요 CATS같은건 당연히 알았고 추가로 견과류가 어떻니 유제품이 어떻니 하는 이야기까지 듣고 당연히 뭔가를 홍보하는 사람들도 많이 봤죠. 제 '본론은 완치될 수 있습니다.' 입니다. 다소 사이비같고 약..
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메니에르 완치기 - 2. 나의 메니에르에 관하여Health Care 2023. 10. 8. 08:31
안녕하세요. 비비(VIVI)입니다. 메니에르는 저의 인생을 크게 바꾸었어요. 죽을 병은 아니라지만 어택 발작시에 죽을 것 같은 고통, 언제 어디서 어택 발작이 올 지 모른다는 두려움에 행동반경이 좁아지고 운전도 안하게되고, 과로는 금물이니 할 수 있는것도 없어지는 기분이고 욕심이 많은 저에게는 사형선고 비슷한 느낌이였습니다. 하지만 그 덕분에 몸관리를 열심히 하게되고 건강과 인생의 소중함을 깨닫고 살고 있다고 하면 너무 오바일까요? ㅎㅎ 기본적인 CATS관리(카페인, 알콜, 담배, 나트륨, 스트레스, 숙면)는 물론이고 여러 방면에서 몸의 컨디션을 올리려고 굉장히 노력했습니다. 사실 이것이 다에요. 몸과 마음관리, 단순하지만 어려운일이죠 포스팅을 해나가면서 구체적으로 제가 어떻게 몸과 마음관리를 했는지 말..